Gesunde Ernährung: Du erhältst eine fundierte Einführung in die ayurvedische Ernährung und lernst, wie Du ausgewogene, gesunde und nährstoffreiche Mahlzeiten zubereiten kannst.

Individuelle Anpassung: Es werden im Vorfeld Vorlieben, Allergien und Unverträglichkeiten der Teilnehmer berücksichtigt, um das Menü individuell anzupassen und eine optimale Kocherfahrung zu gewährleisten.

Praktische Erfahrung: Der Kochkurs bietet Dir eine hands-on Erfahrung, bei der Du direkt von einer Ayurveda Köchin und -Spezialistin lernen und praktische Kochfähigkeiten erwerben kannst, die Du zu Hause anwenden kannst.

Persönliche Atmosphäre: Der Kochkurs in kleiner Gruppe schaffen eine persönliche und angenehme Atmosphäre, in der sich die Teilnehmer wohl und willkommen fühlen.

Erinnerungen die bleiben: Das personalisierte Booklet mit den Rezepten und Fotos ermöglicht es Dir, das Gelernte auch nach dem Kochkurs weiter zu nutzen und dient als schöne Erinnerung an das gemeinsame Event.