Kennst Du das?

Übergewicht: Du hast etwas Übergewicht, was sowohl deine körperliche Gesundheit als auch dein Selbstbewusstsein beeinflusst.

Bluthochdruck: Du leidest unter erhöhtem Blutdruck, was ein Risikofaktor für Herzerkrankungen und andere gesundheitliche Probleme darstellen kann.

Magen- und Verdauungsprobleme: Du kämpfst mit Magen- und Verdauungsbeschwerden, die deine Lebensqualität und dein Wohlbefinden beeinträchtigen können.

Schmerzen: Aufgrund deines stressigen Berufs und einer möglicherweise unzureichenden Haltung während der Arbeit kannst du möglicherweise unter Rücken- und Nackenschmerzen, Gelenkschmerzen, Muskelverspannungen und/oder Kopfschmerzen leiden.

Hautprobleme: Du hast mit Hautproblemen wie Akne, Ekzemen oder Psoriasis zu kämpfen, was dein äußeres Erscheinungsbild und dein Selbstvertrauen beeinträchtigen kann.

Entzündungen: Aufgrund deines möglicherweise entzündungsfördernden Lebensstils, wie z.B. einer ungesunden Ernährung und übermäßigem Alkoholkonsum, kannst du unter Entzündungen im Körper leiden.

Einschränkung der Beweglichkeit: Durch Übergewicht, Schmerzen und möglicherweise auch Steifheit kannst du eine Einschränkung der Beweglichkeit erleben, was deine Lebensqualität beeinträchtigen kann.

Ungesunder Lebensstil: Du führst einen ungesunden Lebensstil, der durch häufige Geschäftsessen, übermäßigen Alkoholkonsum und mangelnde Entspannung geprägt ist.

Schwierigkeiten bei der Gewohnheitsänderung: Du hast Schwierigkeiten, deine Gewohnheiten zu ändern und neue gesunde Verhaltensweisen in deinen Alltag zu integrieren.

Stress und mangelnde Entspannung: Du hast Schwierigkeiten, dich zu entspannen und Stress abzubauen, was sich negativ auf deine allgemeine Gesundheit auswirken kann.

Unklarheit über den richtigen Ansatz: Du bist unsicher, wie du deine Gesundheitsziele auf ganzheitliche Weise erreichen kann und möchtest klare, massgeschneiderte Anleitungen.

Zeitmangel: Aufgrund deines geschäftigen Lebensstils hast du oft nur begrenzte Zeit, um dich um deine Gesundheit zu kümmern.

Mangelnde Unterstützung und Begleitung: Du wünschst dir professionelle Unterstützung und Begleitung, um deine Gesundheitsziele zu erreichen und langfristig erfolgreiche Ergebnisse zu erzielen.

Ich unterstütze dich bei:

Gewichtsreduktion und Erreichung eines gesunden Körpergewichts

Verbesserung der Verdauung und Reduzierung von Magen- und Verdauungsproblemen

Förderung einer gesunden Haut

Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und der Lebensqualität

Reduzierung des Alkoholkonsums und Förderung eines bewussteren Trinkverhaltens

Entwicklung eines gesunden und ausgewogenen Ernährungsplans

Stressabbau und Förderung von Entspannungstechniken

Verbesserung der Schlafqualität

Aufbau von langfristig gesunden Ernährungs- und Lebensstilgewohnheiten

Steigerung der Energie und Vitalität im Alltag

Reduzierung von Schmerzen und Beschwerden im Körper, insbesondere im Rücken oder Nacken

Unterstützung bei der Entgiftung und Reinigung des Körpers

Verbesserung der körperlichen Fitness und Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit

Förderung einer gesunden Darmgesundheit und Unterstützung des Immunsystems

Entwicklung von Stressbewältigungsstrategien für den geschäftlichen Alltag

Stärkung des Selbstbewusstseins und Aufbau eines positiven Körperbildes