Herzlich Willkommen
Praxis für Komplementärtherapie in Brig
Suchst Du ganzheitliche Gesundheit, Energie & Klarheit?
Als KomplementärTherapeutin liegt mir besonders die Begleitung in Deinem persönlichen Wachstum und Veränderung am Herzen!
Dabei setze ich folgende Tools der Ayurveda Therapie ein:
- Körpertherapie/Massage
- Ernährungs- und Gesundheitsberatung
- Psychologie
- Meditation
- einfache Körper-Übungen
- Kochtraining (nach Bedarf)
Ayurveda Therapie: Eine Methode der Komplementär Therapie
Das Wissen vom langen und gesunden Leben – Ayurveda ist eine seit 5000 Jahren existierende ganzheitliche Gesundheitslehre, die den Menschen in seiner Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet.
Ich begleite Dich auf Deinem persönlichen Weg zu Wohlbefinden & Gesundheit
Schwerpunkte:
- Somatische und psychosomatische Beschwerden
- Stress : Gezielte Unterstützung zur Stressbewältigung, Förderung von Entspannung und Achtsamkeit
- Schmerzen und Rehabilitation: Individuelle Therapiepläne zur Schmerzlinderung und Genesung
- Detox, Stoffwechsel und Verdauung: Ernährungs-Optimierung und Detox zur Förderung Deines Wohlbefindens
- Alkoholfreier Lebensstil: Gesund und glücklich Leben ohne Alkohol
- Veränderungsprozesse: In Zeiten von Lebensumstellungen begleite und unterstütze ich dich gerne.
Ablauf
Die Therapie wird an deine Bedürfnisse, dein Beschwerdebild und deine persönliche Konstitution (Prakriti) angepasst. Diese wird durch eine umfassende Anamnese und Befunderhebung ermittelt.
Deine Beschwerden, Symptome, frühere Krankheiten, Verletzungen und Operationen werden sorgfältig dokumentiert. Dabei werden auch deine berufliche und umweltbedingte Situation sowie deine persönlichen Kraftquellen (Ressourcen) berücksichtigt.
Dies ermöglicht Dir, Deine Stärken und Schwächen, Deine Bedürfnisse und Unverträglichkeiten sowie deine bisherigen Krankheiten und Veranlagungen zu verstehen. Dadurch wirst du befähigt, dein Leben selbstbestimmt zu gestalten, Ungleichgewichte zu vermeiden oder zu korrigieren und so der Entstehung von Krankheiten vorzubeugen.
Daraufhin findet die erste Behandlung statt.
Die individuelle Therapieplanung und Zielsetzung erfolgt gemeinsam und richtet sich nach deinen spezifischen Anforderungen. Ich arbeite mit folgenden Tools der Ayurveda Therapie: Ernährungs- und Gesundheitsberatung, manuelle äussere Behandlungen (Körpertherapie & Massage), Psychologie, Meditation, einfache Yoga-Übungen und nach Bedarf Kochtraining.
Wie kann ich Dich unterstützen?
Körpertherapie & Massage
» mehrprozesszentrierte Gespräche
» mehrErnährungs-Optimierung & kochen
» mehrBist Du bereit für eine Veränderung?
Ganz neu:
die Go Sober Webseite
FREEBIES, ONLINE KURS & 1:1 BEGLEITUNG
Schau mal rein!
Leben ohne Alkohol (Sobriety)
ist die grösste Freiheit,
Freude und Superpower im Leben!
Diana Lauber