Herzlich Willkommen

Ayurveda Praxis in Brig

Suchst Du ganzheitliche Gesundheit, Energie & Klarheit?

Als KomplementärTherapeutin liegt mir besonders die Begleitung in Deinem persönlichen Wachstum und Veränderung am Herzen!

Dabei setze ich folgende Tools der Ayurveda Therapie ein:

Ernährungs- und Gesundheitsberatung
Körpertherapie/Massage
Psychologie
Meditation
einfache Yoga-Übungen
Kochtraining (nach Bedarf)

Ayurveda Therapie: Eine Methode der Komplementär Therapie

Das Wissen vom langen und gesunden Leben – Ayurveda ist eine seit 5000 Jahren existierende ganzheitliche Gesundheitslehre, die den Menschen in seiner Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet.

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Welche positiven Veränderungen sind möglich?

mehr Energie & Klarheit
zuträgliche Verhaltensweisen nachhaltig integrieren
Förderung Deiner Resilienz & Wiederstandskraft
Stärkung der ganzheitlichen Gesundheit
mehr Stabilität & Selbstermächtigung

Ayurveda Therapeutin Diana Lauber

Ablauf

Die Therapie wird an deine Bedürfnisse, dein Beschwerdebild und deine persönliche Konstitution (Prakriti) angepasst. Diese wird durch eine umfassende Anamnese und Befunderhebung ermittelt.

Deine Beschwerden, Symptome, frühere Krankheiten, Verletzungen und Operationen werden sorgfältig dokumentiert. Dabei werden auch deine berufliche und umweltbedingte Situation sowie deine persönlichen Kraftquellen (Ressourcen) berücksichtigt. So lernst du deine Konstitution und mögliche Abweichungen (Vikriti) gemäss der Lehre des Ayurveda kennen.

Dies ermöglicht dir, deine Stärken und Schwächen, deine Bedürfnisse und Unverträglichkeiten sowie deine bisherigen Krankheiten und Veranlagungen zu verstehen. Dadurch wirst du befähigt, dein Leben selbstbestimmt zu gestalten, Ungleichgewichte zu vermeiden oder zu korrigieren und so der Entstehung von Krankheiten vorzubeugen.

Die individuelle Therapieplanung und Zielsetzung erfolgt gemeinsam und richtet sich nach Deinen spezifischen Anforderungen. Ich arbeite mit folgenden Tools der Ayurveda Therapie: Ernährungs- und Gesundheitsberatung, manuelle äussere Behandlungen, Psychologie, Meditation, einfache Yoga-Übungen und nach Bedarf Kochtraining.