Ayurveda Therapie / Prozessbegleitung
Hier findest du die Verbindung von der Kraft der Berührung mit therapeutischer Begleitung im Gespräch.
So entsteht ein Raum, in dem du dich körperlich, emotional und mental erfahren und neu ausrichten kannst.
Die Ayurveda-Therapie richtet sich an Menschen, die gesundheitliche Beschwerden, wiederkehrende Erschöpfung, Stressfolgen oder körperliche sowie auch psychische Dysbalancen erleben und eine professionelle, therapeutische Begleitung wünschen.
Diese Therapie folgt dem Berufsbild der ODA-KT und verbindet ayurvedisches Wissen mit der Qualität und Struktur der KomplementärTherapie
Durch achtsame Berührung in Stille, oder mit begleitenden Gesprächen, kann die körpereigene Selbstregulation auf verschiedenen Ebenen unterstützt werden.
Im Mittelpunkt steht nicht das „Wegmachen“ von Symptomen, sondern das Lauschen auf das, was der Körper zeigt – und das Anstossen innerer Prozesse, die Heilung und Ausgleich ermöglichen.
Dieser sanfte, Klienten- und Prozesszentrierte Zugang eröffnet die Möglichkeit zu tiefgreifenden Veränderungen im Alltag – und kann zu einer spürbaren Erleichterung führen.
Oft stecken in unseren Herausforderungen unentdeckte Kompetenzen. Gemeinsam arbeiten wir daran, diese Ressourcen zu erkennen und in deine persönliche Entwicklung zu integrieren.
Die individuelle Therapieplanung und Zielsetzung erfolgt dann immer gemeinsam und richtet sich nach deinen spezifischen Anforderungen und Bedürfnissen.
Eine Sitzung dauert zwischen 60 - 90 Minuten.
Für wen geeignet
Menschen mit körperlichen Beschwerden wie Verspannungen, Verdauungsproblemen, Schmerzen
Menschen mit psychosomatischen Belastungen oder chronischem Stress
Wer nachhaltige Veränderung im Lebensstil oder in persönlichen Mustern wünscht
Wer eine professionelle, begleitete Therapie sucht, die über reine Entspannung hinausgeht
Ablauf der Therapie
Ersttermin(90 - 120 Minuten)
Erstes Gespräch über Beschwerden, Lebensstil, Ressourcen, Herausforderungen
Zieldefinition: Welche Veränderungen oder Linderung wünschst du dir?
- Nach Absprache eine erste Behandlung
Individuelle Sitzungen
Kombination aus Körperarbeit, ayurvedischen Massage-Elementen, Atem-, Energie- und Achtsamkeitsübungen
Prozessbegleitung, Reflexion, Integration ins tägliche Leben
Integration
Empfehlungen für selbstständige Umsetzung zwischen den Sitzungen
Anpassung der Therapie an den individuellen Verlauf
Ziele der Therapie
Unterstützung deiner Selbstwahrnehmung, Selbstregulation und deiner Genesungskompetenz
Linderung von Beschwerden und / oder dem Umgang damit
Förderung von Körperbewusstsein, innerer Balance und Achtsamkeit
Begleitung zu nachhaltiger Lebensstilveränderung
Wichtige Hinweise
Diese Therapie ersetzt keine ärztliche Behandlung, kann aber ergänzend eingesetzt werden.
Die Therapie entspricht den Richtlinien der ODA-KT und kann von vielen Zusatzversicherungen rückerstattet werden.
Bei akuten oder ernsthaften medizinischen Problemen sollte zunächst eine ärztliche Abklärung erfolgen.
"Wege entstehen dadurch, dass man sie geht."
Franz Kafka