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Praxis für Komplementärtherapie in Brig

Suchst Du ganzheitliche Gesundheit?

Die Komplementärtherapie bietet einen ganzheitlichen und nachhaltigen Ansatz zur Genesung, indem sie körperliche, geistige und seelische Aspekte berücksichtigt.

Im Zentrum stehen prozesszentrierte Gespräche. Mittels Berührungs-, Bewegungs-, Atem- und Energiearbeit wird Deine Selbstwahrnehmung gestärkt und Deine Genesungskompetenz nachhaltig unterstützt.

Behandlungsschwerpunkte:

Ungleichgewichte und funktionale Störungen werden ganzheitlich und lösungsorientiert behandelt. Damit findest Du Dein inneres Gleichgewicht/Selbstregulation.

Ayurveda Therapie: Eine Methode der Komplementär Therapie

Das Wissen vom langen und gesunden Leben – Ayurveda ist eine seit 5000 Jahren existierende ganzheitliche Gesundheitslehre, die den Menschen in seiner Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet.

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Selbstregulation stärken: Körperliche Störungen und Leistungsbeeinträchtigungen werden reduziert und aufgelöst.

Selbstwahrnehmung fördern: Durch gezielte Behandlungen und begleitende Gespräche werden Haltungen, Denkmuster und Ressourcen hinterfragt. Du integrierst gesundheitsfördernde Verhaltensweisen und Lebensführung, einschließlich Ernährung und Alltagsverhalten.

Genesungskompetenz erhöhen: Deine Fähigkeit, Deine individuellen körperlichen, geistigen und seelischen Kräfte optimal zur Genesung einzusetzen, wird entwickelt und gefestigt. Dies stärkt nachhaltig deinen Umgang mit Beschwerden.

Prozessorientiertheit: In der Therapie liegt der Fokus auf Deinen Ressourcen und Deiner Resilienz. Damit wirst befähigt, aktiv an deinem Genesungsprozess teilzunehmen und übernimmst Verantwortung für deine Gesundheit. Damit lernst Du Dich selber besser kennen und Dein Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten nachhaltig gestärkt.

Ayurveda Therapeutin Diana Lauber

Ablauf

Die Therapie wird an deine Bedürfnisse, dein Beschwerdebild und deine persönliche Konstitution (Prakriti) angepasst. Diese wird durch eine umfassende Anamnese und Befunderhebung ermittelt.

Deine Beschwerden, Symptome, frühere Krankheiten, Verletzungen und Operationen werden sorgfältig dokumentiert. Dabei werden auch deine berufliche und umweltbedingte Situation sowie deine persönlichen Kraftquellen (Ressourcen) berücksichtigt. So lernst du deine Konstitution und mögliche Abweichungen (Vikriti) gemäß der Lehre des Ayurveda kennen.

Dies ermöglicht dir, deine Stärken und Schwächen, deine Bedürfnisse und Unverträglichkeiten sowie deine bisherigen Krankheiten und Veranlagungen zu verstehen. Dadurch wirst du befähigt, dein Leben selbstbestimmt zu gestalten, Ungleichgewichte zu vermeiden oder zu korrigieren und so der Entstehung von Krankheiten vorzubeugen.

Die individuelle Therapieplanung und Zielsetzung erfolgt gemeinsam und richtet sich nach Deinen spezifischen Anforderungen. Ich arbeite mit folgenden Tools der Ayurveda Therapie: Ernährungs- und Gesundheitsberatung, manuelle äussere Behandlungen, Psychologie, Meditation, einfache Yoga-Übungen und nach Bedarf Kochtraining.